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免水洗发有助于预防老年痴呆

2020-04-15

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      老年痴呆症,又称阿尔茨海默病,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,涉及神经功能的活动障碍,即正常情况下出现的记忆、思维、判断、辨认、情绪等方面的障碍。
      现代研究证明,经常按摩头皮能刺激头皮上毛细血管,使血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气,也有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常清洗头发,边洗边按摩3~5分钟,不仅能疏通脑部气血,对全身脏腑功能也有协调作用,达到强身益智、通经活络的作用,起到防治老年性痴呆、健忘、神经衰弱、头痛、失眠的效果。
      但传统上的洗头过于频繁,每次洗头都要经历水淋湿、洗发液揉洗再反复水冲洗的过程,时间较长,容易造成头皮油脂分泌紊乱,还有老人洗发时,大多采用身体前倾的低头姿势,如果低头幅度过大,或者低头时间过长,很容易造成血压不稳等情况,有慢性心脑血管病的老人尤其危险;如果淋浴时同时洗头,则可能因浴室里时间呆太久,对身体不利。
      现在社会开始兴起一种新的洗头方式,称为免水洗发,顾名思义,不用水就可直接完成洗发。免水最大的好处就是洗头方便快速,老人只要从特定装置中挤出泡沫,涂抹于头上,就可边洗边揉头皮,充分按摩约2分钟,拿毛巾擦去泡沫,再擦干,电吹风吹好就行,老人躺在床上都可以方面洗发,而且泡沫里的液体不会淋湿到床上。因此,有了免水洗发,建议老人天气热暖的夏秋可以每天洗一次头,冬春南方天气较冷,洗头最好选择白天温度较高的时候。当然,如果天冷觉得免水泡沫有点凉的话,可改用传统水洗,水温40℃为宜,不管哪种方式,最后电吹风吹干是非常需要的。

      总之,老年性痴呆是一种症状,有许多的疾病可以产生这样的症状,如阿尔茨海默病、帕金森病、脑血管病等,坚持每天免水洗头是延缓老年性痴呆的一种好方法。

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